ご要望多数の⭐️出張⭐️マタニティヨガ、始めました╰(*´︶`*)╯♡

日々勉強しております^_^

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↑キュートなベビー人形♡名前もつけてみました。男の子っぽく見えたので、けんじくん👶です。わたしの相棒です。笑

最近はマタニティはもちろん、産後ケアについて、ベビーヨガ、ママのためのヨガも勉強してます。

学べば学ぶほど、産前も、産後も、ママたちにはマタニティヨガが必要だな!と、強く感じます🙄

まだ、スタートしたばかりですが、マタニティ専用の出張ヨガも始めました!(女性のためのヨガでしたら、マタニティ以外でも出張ヨガ可能です。)

妊婦の皆さんからのご意見で、ヨガをしてみたいけど、マタニティヨガをしている場所がない!とか、

スタジオまで行くのが大変!などというリアルなご意見を頂いたところから、始めてみようと思いました😊

先日はK様のご自宅へお伺いしてきました^ ^

お写真公開の許可を頂けたので、載せちゃいます♡

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リビングの一角で、k様のペースに合わせてレッスン開始♪

ゆったりと凝り固まった身体と、心のストレッチをしつつ…

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お産に向けた、無理のないトレーニングも少しだけ入れてみたり…⭐️

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伝えたいことがたくさんで、あっという間の時間でした😋

姿勢や身体の使い方が、レッスン前と後ではとても変化していました。

レッスン、楽しかった♪と言って頂けて、嬉しかったです(^.^)♡

安産に向けた身体作りと、心作り…いいきっかけになって頂けたら幸せです🍀

他にも、数名の妊婦さんとマタニティヨガをさせていただきましたが、やはり皆さん、様々な悩みをお持ちでした。

それぞれの妊婦さんに合わせた、ケア、アプローチが必要なので、最初の15分くらいはカウンセリングや、身体の使い方、姿勢のチェックから始めます。

マタニティヨガの時間以外でも、出来ることがたくさんあるので、そういった私生活でのアドバイスなどもさせていただきます(^.^)

ヨガの時間だけの意識ではやはり、もったいないです!

赤ちゃんのために!産後の自分の身体のために!やれることはたくさんです♡(もちろん、ゆるーく♪楽しく…程度です✌️ご安心ください。笑)

マタニティライフをもっと、楽に、もっと楽しくさせるためのヒントがたくさんです♪

ぜひ、ご興味のある方はお問い合わせ下さい⭐️

まだホームページが完成していないので、具体的な金額や詳細が載ってませんが、

カウンセリング15分

レッスン60分

合計75分で、基本料金3900円(税込価格)➕交通費(神奈川県、大船駅or藤沢駅からの交通費)でやらせていただきます。

※マタニティのママさん数人でのご依頼や、定期的なレッスンのご依頼の場合はお問い合わせください^_^

ご質問などもお気軽に、お問い合わせフォームからメッセージください⭐️

マタニティ以外にも、産後ケアのヨガ、女性特有の悩みに特化したオリジナルクラスなども可能です🍀

お待ちしております♪

 

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