マタニティライフには絶対必要っ!マタニティヨガ!!

4月になり…やっと、春らしい気候になってきましたね(^ ^)

ここ最近は、常々マタニティヨガの勉強をしております。

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(↑ ymcトレーナーズスクールの仲間たちと〜♪)

通常のヨガレッスンはもちろんだけど、マタニティだから、妊婦さんだからこそ、必要なヨガの力(^^)

勉強すればするほど、マタニティヨガ、そして産後ケアの必要性を強く感じます。

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わたし自身が、妊娠出産経験がない為、最近、講義はもちろん、本や雑誌、テレビだけでなく、リアルなママさんたちのお話、現役マタニティの皆様にお話を聞かせてもらいに行ってます^_^

そう、いっぱい知りたい。皆様、教えて下さい!!!

ついでに身体も見させてもらって、ご指導もさせていただいてます✌️

まだ活動としては近所の方や、友人たちですが、今後はどんどん輪を広げてゆきたいと思ってます✨

現在はマタニティと産後に特化しておりますが、

ゆくゆくは女性トラブル全般に対応出来るような知識、経験を増やしてゆきたいなぁ。

だって、女の子だもん!!幾つになっても、女性は女性!

女の子を、女性を楽しめる、毎日が楽しくなる、身体、心を作ってゆきたいです♪♪

現在、マタニティの方、産後のママさんで、適度な運動がしたいな〜とか、身体をしっかり引き締めたいなとか、ヨガに少しでもご興味ある方、ぜひご連絡下さい♪(お問い合わせフォームございます♡)

本当に不思議だけど😚、

身体を整えると、知らず知らず、心まで整ってゆきます✨

毎日が一気に、楽しく、そして楽になります。

そのお手伝いを、全力で💪💪💪

させていただきます💪✨

 

 

 

 

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